B.K.S. Iyengar
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नहीं होती है उनको बीमारी, जो योग करने की करते समझदारी !
Author: B.K.S. Iyengar
योग एक अनुशासन है. यह चित्त और वृतियों का निरोध है.
मेरे लिए, योग सिर्फ एक कसरत नहीं है, यह अपने आप पर काम करने के बारे में है।
सभी बीमारियों का उपचार योग और स्वस्थ जीवन शैली में निहित है।
जिन पर है बिमारियों का घेरा, उनके साथ है योग का सहारा।
योग सिर्फ कसरत ही नहीं है बल्कि यह खुद अपने आप पर काम करता है।
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