B.K.S. Iyengar
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योग–योग का नारा है, भविष्य अब हमारा है।
Author: B.K.S. Iyengar
सभी बीमारियों का उपचार योग और स्वस्थ जीवन शैली में निहित है।
जिन पर है बिमारियों का घेरा, उनके साथ है योग का सहारा।
योग हमे खुशी, शांति और पूर्ति की एक स्थायी भावना प्रदान करता है।
योग के आठ अंग हैं - यम, नियम, आसन, प्राणायम प्रत्याहार, धारणा, ध्यान और समाधि.
योग का नियमित अभ्यास कराये, जीवन को खुशहाल और स्वस्थ बनाये।
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